大考是一場艱難的馬拉松,倒數的日子雖然令人難熬,但其實你能做的還有很多,千萬別輕易放棄!
一、「學科準備方向」
< 國文 >
考前多熟悉30篇古文的作者、大意以及整篇文章所欲傳達的意涵。
多複習一下易考的國學常識,將能把握的題目順利拿下。
作文的部分可以多背萬用佳句,或是可以廣泛使用的題材,上考場的時候比較不容易腦袋一片空白。
練習題感,維持閱讀測驗讀速和準確度。
< 英文 >
作文盡量練習萬用開頭、結尾、例子和名言佳句且練習頻率不要太低。
練習題感,維持閱讀測驗讀速和準確度。
< 數學 >
熟悉基本公式、勤練題目,維持解題手感。
不去鑽研過難的題目讓自己失去信心、不會的題目要回歸「觀念」。
< 地理 >
熟悉地圖、重點主題複習。
社會科要有懂得整合的能力。
< 歷史 >
重點主題複習、熟悉常考年代。
常考事件的前因後果、重要的表格比較。
< 公民 >
重點主題複習、注意考前時事(選舉等)。
< 物理、化學、生物 >
保持練題手感,每天都要算幾題習題,或是解幾個題目。把握基本及常考題型和重要公式。
數理科公式都不要用看的,用手寫過印象才會深刻,特別是考前一定要再動手寫過哦!
以下為物理、化學、生物指考常考主題供考生參考,每年考題都會有所變化,完善的準備才是王道!
化學:化學重點放在選修:酸鹼、緩衝溶液、氧化還原、共同離子效應、實驗,時事題可以注意一下核能以及化學工業。
生物:顯微測量技術、實驗(豬腎臟、水蚤心搏、血型抗原抗體反應)。
物理:動量、週期運動、碰撞、熱學、波動、電磁學、近代物理。
二、「筆記準備方向」
大考前的筆記主要以大觀念為原則,並記錄自己最需要加強的重點或是常考的觀念,不要再花大把的時間製作過於精細的筆記,也能用之前的筆記作為基礎加上想補充的細節。
或是參考我們過往的優質文章:【筆記方法】大考筆記怎麼做 三大原則神助攻
三、「心情調適」
大考前要時時鼓勵自己、保持自信,並讓自己處在較為穩定及樂觀的情緒當中,做好準備且不必過度焦慮。考前一段時間可以養成運動的好習慣,不僅可以有效紓解壓力還能幫助入睡,但大考前一天考生可衡量個人的身體及心理狀況決定是否要去運動。此外,考前一天千萬不要熬夜臨時抱佛腳,因為連續的考試會消耗相當多的精神和體力,倘若睡眠不足則非常發生下午精神不濟、注意力無法集中等狀況。而且,大考當天並沒有太長的休息時間,擁有良好的精神狀況是非常關鍵的事情。
四、問題集錦
1.壓力很大,雖然面對的只有段考,但真的很怕自己校排往下掉,要怎麼才能排解這種情緒?
準備充足後緊張情緒就會緩解,對自己也會較有自信。如果已經準備好了,就別太緊張了,相信自己一定做的到。很擔心校排會掉的時候常常會使的考試時太過緊張,緊張反而容易失分,可以練習自己跟自己比,並且設定屬於自己的目標,不用去管別人在做什麼,知道自己有在前進且持續進步即可。
2.無法定下心來好好看書可以怎麼做?
相信大家都有經驗,讀書的時候把手機放在旁邊總會情不自禁的滑,建議在考前可以把手機關機、甚至放在讀書的空間之外,讓自己沒辦法隨手取得,讀書時遠離誘惑,可以讓自己更快進入狀況,讀書時的品質與效率也會提高許多。
如果不是手機的問題,則必須思考是什麼樣子的因素導致沒有辦法專心,對症下藥找出解決的方法,也能和師長朋友們討論,一步一步地改善。有些人會選擇使用計時器,可以限制自己至少要讀書多少分鐘或幾個小時之後才能休息,開始讀書的時候開始計算,訓練自己將專心的時間拉長。
長時間的專注是需要慢慢培養的,一開始也不用太操之過急,每一天都比前一天更進步才是最重要的!
3.熬夜讀書跟早起讀書哪個比較好?
這個問題其實因人而異,可以看看自己哪段時間的精神狀況好。需要注意的是,要考慮熬夜是否會影響到正常上課時間的精神,也切忌在大考前一天熬夜。
寒暑假的準備期可以選擇自己喜愛的時間唸書,如果深夜真的比較有效率的話也並沒有不行,不管選擇什麼時間,都要時刻注意自己的身心狀況,也不要因為專心唸書而廢寢忘食,畢竟大考是長期的奮戰,還是要保持在最佳狀態!
4.如何準備學測、怎麼準備讀書計畫?
讀書計畫以現階段可以如期完成的步調為主,並適時做調整,給自己一點自信和得以完成的成就感很重要。當效率變好之後,每天可以完成的事項也會慢慢變多。
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