สวัสดีค่ะทุก ๆ คน วันนี้กลับมาพบกันอีกครั้งนะคะ เนื่องจากช่วงสอบเพิ่งผ่านพ้นไป เชื่อว่าหลาย ๆ คนมีความเครียดที่ยังคงสะสมอยู่ วันนี้เราจึงนำ 3 ช่องยูทูป ASMR ที่ช่วยในการผ่อนคลายมาฝากค่ะ~💖
ASMR หรือ Autonomous Sensory Meridian Response เป็นการกระตุ้นการตอบสนองของระบบประสาทด้วยเสียงและการสัมผัส ซึ่งจะทำให้ผู้ถูกกระตุ้นรู้สึกผ่อนคลายค่ะ อย่างเช่น ASMR อาหารที่ทุกคนน่าจะคุ้นตากันดี แต่วันนี้ที่เราจะมาแนะนำจะเป็นช่องยูทูป ASMR ที่ไว้ใช้ผ่อนคลายสมองโดยเฉพาะเลยค่ะ🥰
1.asmr zeitgeist
เป็นช่อง ASMR ที่ทำโดยคุณ Michael Richter โดยคลิป ASMR ของเขาจะมีตั้งแต่การนวดหู, ทำความสะอาดใบหู, การสัมผัสสิ่งของต่าง ๆ เบา ๆ ไปจนถึงเทคนิคการใช้เสียง ASMR ที่แปลกใหม่ เช่นการใช้เสียงเครื่องพ่นไอน้ำเพื่อผ่อนคลาย เป็นต้นค่ะ เมื่อฟังแล้วจะรู้สึกสบาย ความตึงเครียดที่มีอยู่ก็จะรู้สึกน้อยลงไปด้วยค่ะ ❤️
คลิปแนะนำ 👍
2.Tingting ASMR
ช่อง ASMR นี้ เป็นของคุณ Tingting ค่ะ โดยคลิปในช่องนี้จะโดดเด่นตรงที่เขาจะทำคลิปจำลองสถานการณ์ เช่น ไปร้านสปา, คุยกับเพื่อนหรือคุยกับนักจิตวิทยา เป็นต้น เมื่อฟังแล้วจะรู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกเหมือนได้รับการปลอบประโลมใจเลยค่ะ👩🏻⚕️
คลิปแนะนำ 👍
3.ASMR Glow
ช่องนี้เป็นของคุณ Sharon Dubois ค่ะ โดยคลิป ASMR ของเขามักจะเป็นการพูดคุยด้วยเสียงกระซิบเบา ๆ และการร้องเพลงเบา ๆ ซึ่งทำให้รู้สึกสบาย ผ่อนคลาย เหมือนกับมีเพื่อนมาอยู่ด้วยทำให้เรารู้สึกสบายใจค่ะ🥰
คลิปแนะนำ 👍
เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับ Channel ที่แนะนำในวันนี้? 😄 หวังว่าจะช่วยให้ทุกคนได้ผ่อนคลายจากความเครียดที่มีอยู่นะคะ ❤️
ไว้มาเจอกันใหม่ในบทความหน้า สวัสดีค่ะ〜☺️
คลิกลิงก์ดาวน์โหลดแอป Clearnote เพื่ออ่านโน้ตกว่า 60,000 เล่ม และอ่านโน้ตจากติวเตอร์ชื่อดังแบบ “ฟรี ๆ” 👇
https://linktr.ee/clearnotebooks