วิธีฟื้นฟูผิวเสียให้กลับมาสวยฉ่ำช่วงสงกรานต์💦
เข้าสู่เดือนเมษายน ในเดือนนี้ก็มีเทศกาลสาดน้ำสุดมันส์ที่กำลังรอทุกคนอยู่ นั่นก็คือ สงกรานต์นั่นเองค่า เทศกาลที่ทุกคนสาดน้ำดับร้อนใส่กัน ปะแป้ง รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ตามแบบประเพณีไทย แต่ทว่าท่ามกลางอากาศสุดร้อนเช่นนี้ เราต้องเจอทั้งแสงแดด ทั้งฝุ่นและมลภาวะต่าง ๆ ซึ่งทำให้เกิดปัญหาผิวได้ ดังนั้นวันนี้Clearnote ขอแนะนำวิธีฟื้นฟูผิวเสียให้กลับมาสวยใสหลังเล่นน้ำสงกรานต์ค่า ปัญหาผิวที่มักพบในช่วงสงกรานต์ หลังเล่นน้ำจนฉ่ำใจแล้ว หลาย ๆ คนมักจะพบปัญหาผิวหนังซึ่งเกิดจากการเผชิญกับแสงแดด ฝุ่นและมลภาวะต่าง ๆ น้ำที่ไม่สะอาด หรือการแพ้น้ำหรือดินสอพอง ซึ่งปัญหาผิวหนังที่พบ เช่น ผิวคล้ำผิวไหม้แดดผิวลอกผิวแห้ง ขาดน้ำผดผื่น สิว แล้ววิธีดูแลผิวให้กลับมาสวยใสอีกครั้ง จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน วิธีดูแลผิวให้กลับมาสวยฉ่ำ✨ ประคบผิว หลังจากผิวเจอกับแสงแดดโดยตรง จะเกิดอาการแสบร้อน แดงเนื่องจากผิวไหม้ ฉะนั้นแล้วเราจึงควรประคบผิวด้วยความเย็น เพื่อบรรเทาการอักเสบของผิวหนัง โดยใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือเจลเย็นค่อย ๆ ประคบบริเวณที่แสบแดงประมาณ 10-15 นาที ไม่ควรใช้น้ำแข็งหรือน้ำที่เย็นจัดสัมผัสกับผิวที่ไหม้แดดโดยตรง เพราะจะทำให้ผิวอักเสบกว่าเดิมได้ ใช้สกินแคร์ที่ช่วยปลอบประโลมผิว ผิวที่อักเสบจากการไหม้แดดควรได้รับการปลอบประโลมด้วยผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น เพื่อเติมน้ำเข้าสู่ผิว สำหรับส่วนผสมสกินแคร์ที่ช่วยลดอาการอักเสบ แดงของผิว และฟื้นฟูผิว ได้แก่ ว่านหางจระเข้ (Aloe vera) ใบบัวบก (Centella Asiatica/Cica) วิตามิน E และวิตามิน B5 (Panthenol) บำรุงอย่างเร่งด่วนด้วยมาสก์หน้า ด้วยสกินแคร์อย่างมาสก์จะมีส่วนผสมสารบำรุงที่เข้มข้น จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูผิวอย่างเร่งด่วน โดยควรเลือกมาสก์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว เช่น Hyaluronic Acid ใบบัวบก (Centella Asiatica/Cica) ว่านหางจระเข้ (Aloe vera) เติมน้ำในร่างกาย อากาศร้อน ๆ แบบนี้ทำให้เหงื่อออกง่าย ยิ่งร่างกายสูญเสียน้ำมาก ผิวของเราก็ยิ่งสูญเสียความชุ่มชื้น ทำให้ผิวแห้ง ขาดน้ำ ดังนั้นจึงควรเติมความชุ่มชื้นในร่างกายด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อรักษาความชุ่มชื้นค่ะ พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนให้เพียงพอ คือ วิธีฟื้นฟูผิวแบบธรรมชาติโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ เพียงแค่นอนหลับอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อปล่อยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองรวมถึงผิวด้วย ปกป้องผิวจากแสงแดด แดดเมืองไทยร้อนแรงขนาดนี้ อย่าลืมปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และมีค่า PA+++ และควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง นอกจากครีมกันแดดแล้วอย่าลืมปกป้องแดดชั้นที่ 2 ด้วยหมวก ร่ม หรือเสื้อคลุมกันแดดกันด้วยน้า เพียงเท่านี้ผิวที่เสียหายจากกิจกรรมช่วงสงกรานต์ก็จะค่อย ๆ ฟื้นฟูกลับมาสวยใส ขอให้ทุกคนสนุกสดใสไปกับเทศกาลสงกรานต์ และสุดท้ายนี้แอดขอสวัสดีปีใหม่ไทยทุกคนด้วยนะคะ🙏
