เคล็ดลับการงีบหลับอย่างไรให้สดชื่น💤
สวัสดีค่า ทุกคนน ทุกคนเคยเเป็นเหมือนกันมั้ยคะ ตื่นนอนมาตั้งแต่เช้าทำนู่นทำนี่ พอหลังกินข้าวเที่ยง ทั้งที่ตั้งใจจะอ่านหนังสือหรือสะสางงานต่างๆ แต่เพราะสมองล้า รู้สึกง่วงเกินไป สุดท้ายก็ทำตามแพลนไม่สำเร็จสักที😔 (more…)