ทำยังไงดีเมื่อหมดไฟ ?
dek66, dek67, dek68, dek69, dek70, dek71, dek72, Uncategorized, ผ่อนคลาย, สุขภาพจิต, เคล็ดลับการเรียน
เชื่อว่าหลาย ๆ คนต้องเคยมีภาวะที่เวลาเรียนหรือทำงานไปสักพัก จู่ ๆ ก็จะมีช่วงหนึ่งที่เรากลับไม่อยากทำงานและเบื่อขึ้นมาดื้อ ๆ ซะงั้น บางครั้งก็รู้สึกเหมือนกับพลังงานที่มีในตัวมันกำลังจะหมดไป สภาวะแบบนี้เรียกว่า ภาวะหมดไฟนั่นเองค่ะ แล้วภาวะที่ว่านี้คืออะไร ? น่ากลัวหรือไม่ ? หากเป็นแล้วจะแก้ได้หรือเปล่า ? วันนี้จะพาทุกคนมาร่วมหาคำตอบกันค่ะ (more…)
