Category: สุขภาพจิต

. ทั้งๆที่ใกล้จะสอบแล้วแต่ไม่มีแรงจะอ่านหนังสือ รู้สึกแย่ทุกวันเลยค่ะ เมื่อก่อนเป็นperfectionism แค่ไม่อ่านหนังสือแค่วันเดียวก็กังวลแล้วแท้ๆ แต่ตอนนี้ไม่มีไฟเลย วันหยุดก็ใช้ชีวิตไปแบบเรื่อยเปื่อย แล้วก็มารู้สึกผิดทีหลังที่ไม่ยอมอ่านหนังสือ พอไปโรงเรียนก็ดันรู้สึกสบายใจที่เห็นเพื่อนนั่งเรียนฟังครูในคาบ ไม่ใช่อ่านหนังสือเตรียมสอบกัน  พอกลับบ้านไปก็อ่านหนังสือไม่ได้ กลายเป็นอ่านหนังสือหนึ่งวันก่อนสอบวนเป็นลูปไปเรื่อยๆ ID非公開さん . (more…)